番茄燜牛脷$ o G) _- |% y% M! ]% U! U
' \+ M4 h/ _6 g3 `0 \, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, m4 h/ ?+ O' m( A+ I( j0 J1 G; [' m
製作方法：公仔箱論壇/ P! @$ _) g1 n/ D
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
9 |4 ~$ u1 ]" v6 I: {公仔箱論壇
1 ]" r2 N! g! @材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
$ ?( e4 u+ @. K+ _) ]( i$ G$ w$ X公仔箱論壇調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
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; c6 e' q5 K: Y2 {7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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