羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇3 U( {$ R- L4 t, f7 K
如有興趣整羊腩煲,材料如下
  y$ q  l2 F% G: P- O( l; c5.39.217.77:8898羊腩5-7磅(夠8人以上食)公仔箱論壇. l& s5 m+ Y" U8 R/ V
蒜頭,薑,蔥,乾蔥公仔箱論壇, L5 \  o  ]2 [, Q) R5 j
南乳,冰糖
4 O9 s% P8 d0 ~- e0 l公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏tvb now,tvbnow,bttvb/ p/ H  i& f# Z) M
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時