羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
6 B$ j; B9 E) ]5 k# ~如有興趣整羊腩煲,材料如下
- M% z2 r& u5 ctvb now,tvbnow,bttvb羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 F% J& O" }& u9 L; U
蒜頭,薑,蔥,乾蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n9 ?; m: `- A% g
南乳,冰糖9 [) P5 i$ I+ ]
先把羊腩飛水,再去除肥膏
) X7 I' }/ U1 m6 Z  y- Dtvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時