用宁静的心拥抱世界

用宁静的心拥抱世界 5.39.217.77:8898* A) ]$ m' y; A( n+ k# }  r6 b
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心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.77:8898( n6 ^9 X/ \  P! a( Y9 M" L
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇' g& f9 w* I9 u3 n3 e
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇+ ~; @7 L8 I' F3 I/ A; w5 K: Q
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇  j& g5 s% |  ^0 o# w
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇: U: C7 c* F7 o0 a8 s8 j% n, ?: u
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。) a0 {& c6 W! S+ T; B+ p0 U0 |. R% c
我们的心，公仔箱論壇  c/ G" \. s! S' F- J5 E: T
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb, n- V  k: \; B# `9 j) U
也更能享受生命的自由。$ `. p  n4 M8 ^; e/ d
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 2 ~/ ]' A" [7 I6 B! O
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，8 s4 K+ _% n' L  y& N. U1 `' U
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.77:8898* Z" e/ `; W* W4 d" Y* X) A
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，5.39.217.77:88980 j, G. ?1 D) q
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P: Y% n3 ^$ J  Q  G$ C" |7 D7 o
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb0 ~  f. v* @, e  R! t6 {" g
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb4 Y) E2 F/ D2 r) E& n
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。) n6 t3 A4 ^8 n* H- s# p0 @6 \, P
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，5.39.217.77:8898# j1 s" [0 s# e( O& V5 {9 V
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇1 g- E$ y2 l! B/ i
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb9 x/ f+ H, a) c7 p
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77:88985 S& S5 l0 p" ^* @

闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇! t7 l- c% u. f$ O# y
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i+ U! v. w2 C6 J; a5 o
自己是不是常常被环境、被人所影响？. {! @, T: |# p! O, `$ ?" G
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？. A( s2 b) m9 B$ @. f, Y

「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇# ~9 x) t3 s4 ?4 O+ x
心里放不下自己，是没有智慧。」

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