[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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- v' i; v4 ]$ t2 U) T3 a# C5.39.217.77:8898【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動! _, A, a$ y* D8 u: a/ y
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力% V& N  l7 C) y$ ?0 M* [3 O0 f

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