《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分tvb now,tvbnow,bttvb3 ~4 R9 S1 ?( H: D- ?$ l
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b6 h9 s! U/ S0 M( l, `
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消tvb now,tvbnow,bttvb2 `+ B8 I/ m/ J, c
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖5.39.217.77:8898" ^4 p; I$ K# V* F1 v. L
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多* l0 ^" i; R. k1 q( L7 X, \
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造, A% T5 a2 K+ @6 T. ^
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容" e9 q4 b+ J/ U! A' T* R
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇5.39.217.77:8898- ~2 _' ~6 B* u4 M4 \
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# l# k8 o& l3 l- B" ^
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不# N& }& e4 x4 t2 a1 U
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。# R& @& A& e) y: F/ B

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若5.39.217.77:8898. F! }0 k& N5 Y1 c- v+ r5 W: ^
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險公仔箱論壇; Y5 `4 G0 x$ T) `( D
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如  Q% ]5 P! F8 Y) ]3 U) b, f, v$ u
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易tvb now,tvbnow,bttvb6 o2 d4 p* Q! w" U
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆; i- |6 u1 m5 n9 y3 `8 z0 i% W
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，5.39.217.77:88988 N8 z) l! J. S2 O2 D. n0 q
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，4 x6 M; ^) ^; h/ m" e& c
可能會增加骨質疏鬆的威脅。

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合公仔箱論壇! ^' v# e& @6 E# P: r
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手( M( g6 G/ v+ t6 N1 ~) e* M
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症' I5 M; z: C# v8 X) I/ {% y2 e
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中3 e! G; U  M: _6 X3 v% P
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L6 }4 I8 d. C( V) O
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍2 d" ?! F2 m9 ?4 m6 k9 m
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反5.39.217.77:88983 e1 w, |$ g* s7 d% c& N
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
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7、增加心梗危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M( M( {7 `, K9 ^$ l4 Q
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45tvb now,tvbnow,bttvb/ {! \+ l; W" u: h
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 X" X1 Q' K: P% a% ?9 \: }
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增5.39.217.77:8898# u8 _9 g, D4 [; Z1 g# ~& B
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式1 y  O+ y0 q. ?, o3 s8 b
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。公仔箱論壇; V* U0 e. M9 g" Z% `0 t
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8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費5.39.217.77:88989 r& P/ `, ?+ A  y  J: ^! I6 t
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。5.39.217.77:8898- y$ R, V0 m3 O' Y6 y
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。: G8 r4 X+ M3 D$ }

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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