《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分公仔箱論壇: z  K' A/ f7 u1 ~9 k7 c' J6 n
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i: k# Z( W4 n
的風險。
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙" x$ G6 x' Q- D7 i  p
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消5.39.217.77:8898  W* O/ Z) e, o9 \6 c4 s7 ^& T
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。
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1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多公仔箱論壇% l9 Z! Z7 L( K" L. l2 h# t/ k
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~7 ^. X+ W  j( P. F4 H
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造tvb now,tvbnow,bttvb* q# x: _- c" ^. j1 O- m( B3 k
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。' p4 J! k3 k5 y. A, y' z
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝5.39.217.77:88986 O% p: A! {* C: Q/ b2 d7 U
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如公仔箱論壇9 E2 W! w! r, g8 V* p
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b) D* v4 _; c2 i% h6 e" k% ?
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、誘發骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb( i9 H. g0 G, S5 o7 u6 V. T
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 v, G! }# K' j9 S, r

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這- ]/ s+ ^, n6 x  @2 w
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。公仔箱論壇( B" Z5 B+ j. W
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4、緊張時添亂3 u. c: H$ k0 i( g% O5 ~
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮tvb now,tvbnow,bttvb" M8 k& `5 Y/ T, ?5 d8 R
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手tvb now,tvbnow,bttvb0 S: X# S) c: p# E
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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5、易患不孕症5.39.217.77:88984 C. D( I: H2 J' g6 j8 @6 U* T
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m5 C! a. a# ]& V' q* w' {
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究5.39.217.77:88983 U$ N) ^3 @% q# n
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。公仔箱論壇9 i8 K' w& T% H( a  q% \

6、對胎兒有危害5.39.217.77:8898, k' L3 R2 x  T, y
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響5.39.217.77:88981 \- ~) G$ }- y1 h6 m
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y$ D: b7 [8 z" Y
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育tvb now,tvbnow,bttvb: L- G+ J5 h( L7 ^# x2 `
。
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女' P) p( D  m) M9 @) ~' }
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式公仔箱論壇3 X. a! |$ ~1 o2 G0 h: c+ m
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。5.39.217.77:88987 y4 @  X; |3 g& M1 a$ {

8、易引起糖尿病# |8 N6 n6 g! l2 }
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費公仔箱論壇) |" ]; M( N  U( b: `
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界公仔箱論壇$ l) ]! t; _" \" K
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {6 s  K+ b  ?% S2 c
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱4 H' _5 ]1 m- Q$ W
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖4 b2 @* @6 M4 s3 M" F5 R/ W
尿病。0 Z. @  Z0 h5 `
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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