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) k( m3 d' x2 a; ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：
, c' p7 p% n. y |公仔箱論壇飞饼：两片能做两个酥饼tvb now,tvbnow,bttvb, u4 G: h& X6 Q$ N% v
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
- a- B( Z& b# a: c* D- S7 v7 C配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片tvb now,tvbnow,bttvb- V/ R+ |- W( a# |2 x
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& C _1 ~% M5 ]& L( X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s& ^/ |9 s, Y# X7 ]5 ~: n
! k+ l# Z6 h$ y公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- L3 B7 c- W, j9 H
1、鸡蛋打散
% f, ]. ~: _2 r* Y" T3 T2 W公仔箱論壇2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
, X$ s `; }2 z _- b公仔箱論壇3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
* Y! q: o% y2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）, b7 r. m: Y/ m4 X! y
6、对半切开成两片+ b3 z1 z& f( {) T" v
7、取半片，撒上撕碎的芝士
' @ B! t1 O* S8 g4 ~6 htvb now,tvbnow,bttvb8、放炒好的火腿蛋
7 [ }. a; E& J& ~, o1 |2 ^- T9、再撒上芝士碎
7 I& a0 ~5 w/ @) f10、卷起包好tvb now,tvbnow,bttvb. J7 i' d J0 B: H" e$ W
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& u# A" G- p6 O; ^2 Y) l" itvb now,tvbnow,bttvb11、我把它做成牛角形的5.39.217.77:88981 w" v' Q; }2 V6 Y$ Y* q
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1 F2 w0 u9 a1 i, V1 X' Z公仔箱論壇12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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