[西式食譜] 燒 汁 牛 肉 卷 拌 鬱 金 香 沙 律

nt1972

6 K! m8 T3 F' x5.39.217.77:8898
1 Y& F2 y* q- H. Q8 u" [1 V. mtvb now,tvbnow,bttvb材 料
& o; ?$ z' s" r3 s5.39.217.77:8898牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
+ a- M$ O% S. m" u# C8 _/ A. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V. t5 D* ?7 U! Q; a
做 法; L9 c7 x3 v( Q  ?

! ~$ j5 j  a, A1 h$ h: h2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                1. 魔 芋 塊 或 芋 絲 水 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c( h+ K8 n6 L2 a
" |+ \5 S) F  f  Y; m: o; q/ x) x, G: B
2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
* a; V8 R6 x8 T; Y2 P" Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z- I0 ]9 L1 a( i, H
3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇/ I& c/ ~3 h% J! a, f- H/ G  t
+ A; p' Z* w8 A  U
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝 備 用 。
, R3 i7 W' r7 n) u9 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 ~' z; V4 M" O5 m7 s  _
5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 . b4 b2 w. j1 L" @& n0 o' Q, e! w

4 \7 v8 \' {1 y' j5.39.217.77:88986. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
) W$ P( r, Y2 }* j/ D5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w6 M% t& r& _' i  q公仔箱論壇貼 士
$ t" S. Z, a( \0 D5.39.217.77:8898包 裝 內 浸 魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。5.39.217.77:88989 a3 g* f+ P+ v" I8 H& _