[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。; P7 k9 C- d0 e
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
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　　先用按摩來放松; k, x! l' v7 E/ ~8 j
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
　　握住腳底，輕輕揉搓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w# S0 F6 H* U6 Q
　　沐浴前的檢查
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
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　　按壓三個關鍵穴位
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
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　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。5.39.217.77:8898! [) j2 c6 s' z$ S0 q) D% f" Z1 S
　　足心2 a) c1 {+ Z% ]" U
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。tvb now,tvbnow,bttvb) k$ [3 o7 v9 I2 C- u8 ]
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
　　失眠& p8 L+ f* D% J; T0 ?
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。6 n/ J: j9 W, M( w
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。5.39.217.77:88981 W5 d- m6 L/ }) p3 Q" x. Y  {. d) O
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
　　S T E P 3tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 R3 F) ~' j% c  K1 L! N
　　放松足部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c4 s- E! q3 s
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。公仔箱論壇4 |) P7 o, e) R& v5 U  o6 |
　　S T E P 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c" x, U; |; K$ ?
　　手部穴位的按壓tvb now,tvbnow,bttvb8 {" \2 u" C" U: [: W3 Q0 f
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
　　勞宮4 R: v: z% x) o3 ^# i" d) B
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。tvb now,tvbnow,bttvb8 L* ?7 M5 c% d) m& I
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。5.39.217.77:88989 {% w( b/ q( w9 e2 e( a, p" @
　　神門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. d* h2 J. c6 i) m
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 {3 K7 t! _# X$ u, o
　　手心
　　手心和手背的穴位是完全不同的。
　　手背
　　液門/ _! s& K+ g  x( n& s
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
　　項強
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z6 Q& L# g) Y( ]( \  t1 \5 s0 |
　　陽池公仔箱論壇& M9 o) o5 l; h- N- M7 r7 L
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別tvb now,tvbnow,bttvb6 W$ x3 z! _9 [
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。5.39.217.77:8898* H% W( d# m% B" ?* t" O% c
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。tvb now,tvbnow,bttvb3 c( A2 a. J9 G1 {) a

gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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