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[健康食品] 甚麼蔬菜不宜打邊爐?

菠菜。因為200克菠菜本身只有50卡路里,但是能吸收13.9克油分,熱量瞬間升至175卡路里,是菠菜本身卡路里的3倍多,名副其實的「油菜」!
now only i know that,good idea....tq
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