原材料：公仔箱論壇7 @/ g5 j' m# K7 F k5 S
五花肉２５０克
3 O, A( U% b3 h3 l7 p. }5 A+ |5.39.217.77:8898紅薯粉１００克; l1 Y. w3 v( d3 w; [
雞蛋２個5.39.217.77:8898; J G2 w }! L5 x8 d
3 |2 f4 y8 v) R. \: V0 X$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d4 N2 p, _! Z- d. R% R" u+ i
調味料：
3 G7 q# j9 T. F; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯８０克
- i8 W' Y" j4 i1 x鹽３克
: Q+ ^4 J/ s$ N2 m/ G) O: N G5.39.217.77:8898雞精３克公仔箱論壇$ t* b4 [) q1 G c% [
香油５克
& W0 {! K" A! Etvb now,tvbnow,bttvb料酒少許5.39.217.77:8898, N | z1 }1 q8 M7 R( z3 H
薑５克公仔箱論壇% _3 E: _$ v/ y7 u& s, I, y
蔥５克tvb now,tvbnow,bttvb4 d8 T! \0 T( H, C% D* }3 z- H
5.39.217.77:8898, j3 D% S* b' s3 [" p% M9 z
$ q( e0 u v% x1 v3 b+ R4 B; T- Y大厨獻招：8 |2 w# l( P3 x
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。公仔箱論壇1 A, B0 w n' G8 b% u0 \' e/ K, `
公仔箱論壇: Z' `1 i9 s0 `% c
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專家點評：
/ w& {- U7 b& w+ u: H* Y/ R9 H公仔箱論壇補血養顏。
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& {% h( o2 U3 L1 d J公仔箱論壇適合人群：tvb now,tvbnow,bttvb) Y, f* x+ y! }( e4 @7 ~ j' ?: C
一般人都可食用，尤其適合女性食用。5.39.217.77:8898( P) F! B" a6 z- N* c
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7 e: U) E" i- n8 X0 p" B2 w9 q9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 |0 K8 }- \( H- |
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
# j! J$ H& M+ Y% f+ W9 K5.39.217.77:8898２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。# E6 l* \0 Y+ V+ u& p
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。6 j; T5 ]% [: z8 O, ^6 T: y
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食用禁忌：3 j0 m& r/ ~, P& }
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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