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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,& A. f8 I' m2 f9 f; Q1 `% Z
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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5 Q" d1 U" m. s# Q5 ^- N公仔箱論壇材料:
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. T  n1 |; i8 i3 M7 y; c) h5 I5.39.217.77:8898大蝦     7﹣10隻
* n6 z* W  Y4 @7 A+ _3 F4 n* Y) y4 V: }5.39.217.77:8898蒜蓉     1湯匙
1 S1 a& X$ J& t1 p  O: u9 [6 h蔥花     少許 (伴碟)
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N" f7 s' B* b% R5 `
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鹽、胡椒    1/4茶匙公仔箱論壇' Z2 H: H# C! w4 f
      1茶匙
, H6 r) `2 g* {( V5 X" k8 c公仔箱論壇指天椒     少許(可以不放)
* s- C$ K+ N! t0 d, y4 ?9 |, k% e, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     4湯匙5.39.217.77:88985 w$ o0 b2 q* |, [$ c( k
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製法:
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4 O' h, ]- ~5 O/ ^tvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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% i/ ~- m- m. G# J  c7 c2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) Q. F0 v+ Z' y9 y0 \

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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 z8 x. X- U) C7 w4 a+ Y+ y
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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