用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.77:8898- y2 I8 a7 s; k: i4 _3 }
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb" Y6 ?" S; ]+ v9 O3 I Z
我们每天都要接触很多人，
0 h0 k; @; |. P. ?; r1 N7 ~+ A j$ {5.39.217.77:8898在频繁的接触中，
: m. Y {/ j$ w7 E1 N) V难免会跟别人发生磨擦或冲突， . y9 H9 ?4 O0 }9 W5 Y0 `
或是，因为外界事物而影响自己的心境，: [: z) U9 u: c7 M/ j: |
这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.77:8898* A' z2 f6 v* F
想要常保一颗宁静的心，
- L- l+ h& K$ R( O% p. @tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。5.39.217.77:8898- v- g& ^7 s& Z
当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.77:8898. F$ E& L* C' {, s1 A+ t' A
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t: `' y+ i1 ? j" S5 l
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; @; [0 V, P. J% T8 J0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
9 o8 o) \3 ~: q4 W公仔箱論壇因此有人说：
1 z9 V4 g+ C) A0 f, u1 ]心有多大，世界就有多大。
: y3 K# T+ A8 x4 f* h5 K, n5.39.217.77:8898我们的心，
( ^" D# K. b+ | V/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
7 v! @6 o1 R) g, ^9 e就能够容下无限的东西，9 ]5 w$ ~! X7 N" t, Q
也更能享受生命的自由。5.39.217.77:8898. Q+ w1 F5 z# J$ r0 {
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb5 n1 C: V% m: e% t/ H
禅宗特别强调「平常心」这三个字。4 l u5 E7 ?+ q9 V* m
所谓平常心，就是指
& c" A; c ^- s) r9 N+ y t公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 j& P# l1 c7 u% ~0 d! S5.39.217.77:8898对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, ?' _+ Z4 @: X- L9 G* Q公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
- }3 G' o8 i1 X/ u' x% V* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
& o/ q8 n5 ?. i# E# Itvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
- O: i; A o! h- G w' y- ^能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( b, f% y) B& ~7 |5.39.217.77:8898对于能做、不能做；
9 P, o' d5 W8 a) {& p* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
+ {: c6 _8 a/ J9 _; Y. C9 Q' v5.39.217.77:8898这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb* A. X# ]0 N$ O+ z2 z: a
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，8 W9 m0 p5 u3 b' s- h* T0 y$ M) x$ Y
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇4 { [8 G# h5 w1 O, o4 t
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb: {% H5 c& {0 ~9 ~4 o) u7 ?
也就是说，发生状况的时候，
8 R" X8 W: y" N公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。5 ]! I" i( F- b" p$ q2 P$ k
最简单的方法就是，公仔箱論壇7 F" p* t8 g. w5 n
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，( C! r, ~" D) [( Y1 Q
或是观察内心的感受，
; O) _# F, C% D, Q% N7 B只要将注意力放在身体的感受上，
- q9 y8 B2 [5 Z. z8 Mtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
0 _; S' i6 h& d" w5.39.217.77:8898其实，烦恼心未必都是不好的，
e5 d" ~0 _$ k; T! p0 L: v, ^4 Xtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb) ^% z7 w* z* p" I% ~# i" ]
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
( p7 T! \; l0 ^! J3 k% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，/ k( o5 b% h; ]) C
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# q3 B: N+ X1 [0 h9 N2 K
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
' D3 u/ Q! W6 c/ c: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，: J! @" I8 [6 `+ B9 Q: d: d
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I8 s: x& y" @1 {! @
心里就不会经常打结，而能清明自在。
! }" v) [, b' j ^3 k( ^那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb* U% i6 e" e- @" O8 k& k
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ; P9 u9 _5 G2 y$ _! Y1 C: S
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闭上眼睛好好的想想，* ?) E$ e3 C1 z' S
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.77:88983 w( \, p* u- B' q1 a+ |
自己是不是常常被环境、被人所影响？
: L6 D1 A8 W* b0 h5 B/ \6 c自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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; O4 M) e# ^0 x" E* a. v! Jtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb) T5 [4 @4 f4 ]
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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