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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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2 t' w+ B$ M. D$ t公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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) }, k$ p2 A$ a# r5 R% L( m但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
1 x" q7 \$ [. {% F; }* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" f. T0 M n: x, X) E! r
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:88983 h+ F1 Q+ l. }8 `& c6 e! _
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， {" _- N; M9 g. h7 K; }( v" s
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb- y" N% M5 Z: c7 m; P1 N
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+ a+ U$ B/ k) N" N; o" W7 u \( ]& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 ?- S% V/ ^5 W; x. @( U8 M z公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" ^5 @: ~8 N& ^% @% J因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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1 e, S1 U: d3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( c! V9 ~8 K- p* W* _7 Q5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb7 r9 M ?( p* Q2 ?1 U8 ~9 y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。+ W. B5 b) o. o3 t0 I2 a( z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
& b! w5 B, ?. H2 ^0 b5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。6 s9 z" ~; G+ \, R
美國專家詹姆斯·庫克指出，
4 x$ G1 c1 X1 [6 q各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
F8 f( O& |/ d' v+ L& j# n都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) D* P* A1 R6 _9 W; ?5.39.217.77:8898形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，8 K) t1 [' r7 g3 o+ Q6 L6 I
雖然釋放量極微，但不可不防。
0 W! n& O7 M- H, X: h4 }8 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 L. g' S, Q" t- U8 g" O3 T
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5.帶「妝」睡覺。
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$ b1 k1 {- F b+ U9 V, ^# i- `有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. i( s" h0 u( c3 s$ v須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 G2 T' v2 U& C+ S7 p; Z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
) Z" R5 Y6 o. Q& l. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 l. A5 ~7 n/ W# o5 a4 e公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇( l* J, r3 I( ]
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1 z6 y1 r% @5 o h2 U2 X$ T可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
