高血压食疗法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [( \, n5 ?, L' b7 ?5 I1 t
1. 山楂粥
1 @: A. w4 }9 l! s# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
2 C* k. V% F) s" h公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 . H( V% \$ b& t8 y
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
3 X' F, o1 Y! G【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 / O9 P! _, l" k3 O
2. 桃仁粥
4 @( J2 t0 a8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
8 M: C' R5 G# l! L( a; otvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 , z. [' O* _# g- q
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
8 B, I) @5 G& {. O【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 公仔箱論壇2 p3 {8 w7 z" z; c7 M
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ d N& v0 E% Z- Z, [7 C0 a# K# k. \7 T
3. 胡萝卜粥
( M# E- J* S* h+ f, h% l: i3 g$ E5.39.217.77:8898【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 公仔箱論壇1 e3 f# }+ |" S) N8 l3 r
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% d* T0 N; J) d+ ]% h
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 # Y l$ S# O t' t) \
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 tvb now,tvbnow,bttvb' U& e K* u8 v9 I3 Y# _
4 玉米糕 公仔箱論壇5 h1 Q# N* O* R9 p6 \
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q" T P4 P0 n
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 tvb now,tvbnow,bttvb" g8 W, c4 O9 D6 x# y" _
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i0 q# s9 w+ I
5西米(猕猴桃)粥 " c; F: V) n' k' p* g: ?0 Q1 ~
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
% A$ h M0 J% t公仔箱論壇【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇9 j' [( _( P5 I% h/ s! J
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 5.39.217.77:8898. A# C0 ^( X: ?
6藕藏花生 5.39.217.77:8898% Q: t* L- A* X" c- H
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
9 Q5 I& M& k# w1 m: E0 L' |8 Y公仔箱論壇【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
% X: J$ K# b" E- {( [2 Y @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
| 
發表於 2007-4-26 10:29 PM
|