高血压食疗法
- j5 B+ B+ F9 p3 p2 T# {3 H$ Q5.39.217.77:88981. 山楂粥 ' o0 r" I \; i, Q0 n& a
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
' ^6 A, ]1 ~- N% V. b8 h( E1 l, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
/ M3 a! R* s% p, |/ {0 f5 q/ B( O+ ]公仔箱論壇【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
9 _1 N* Z2 H# s! j7 r, c【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
0 S+ S4 K0 e2 y- t" }公仔箱論壇2. 桃仁粥
9 r+ n& F6 y6 {# b- O7 ]6 S【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
& r, n9 d3 |+ D" }2 a5 ^. Ztvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z& G' o5 i& Y2 G
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 tvb now,tvbnow,bttvb. g! p \1 v8 k6 `( G4 U
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 5.39.217.77:88980 R$ }$ T$ p/ h0 `. v
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
& B/ W! u& S8 x公仔箱論壇3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇) n8 k& Y% Y" C0 d
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 * V) _$ F7 h3 D/ \* r6 u- O
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
; x% p5 U' N0 L5.39.217.77:8898【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
) R5 d) i/ \3 y/ X5 F公仔箱論壇【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 5.39.217.77:8898; Z! z& E+ u! Z; m2 ~* a
4 玉米糕 ) B5 ^ }2 X& ?
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
0 V9 y+ A0 Z, d w8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
1 E. o7 u2 c' C. b9 D$ m( e5.39.217.77:8898【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
, y3 ~9 Q# D: x: w N7 k8 g' ?% |" C5西米(猕猴桃)粥
3 B" H. m- E8 T$ F! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇" s& g9 i* v% E) w8 L: n- ]1 s
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \. \! i: c! T- z2 y! A+ O1 h( T
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
* S# x& Q, g* R; Z _: u) y W6藕藏花生
$ v# d/ o; |% b5 T0 M' `9 x【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 ; q5 L/ Z3 O5 ~" \; |, L& B
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 公仔箱論壇; V: o) h+ Y+ l! A3 s4 _6 b
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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