本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 公仔箱論壇9 F, q8 D5 W- |2 N6 @) V
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山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。公仔箱論壇6 a" T+ C a* W( Z
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山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
$ Q; [1 @( ^! r7 f* e: r" K* @( g/ ^公仔箱論壇中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，
4 S B9 x/ U& W8 T8 I. Q) ]5.39.217.77:8898充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。/ f# v9 O+ {/ |$ ]1 u1 Z, G& t
5.39.217.77:88983 E+ Y- q4 v- K, ^1 i" H
2 J8 T' D8 E0 l, f. n, f/ N7 [https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf5 Q5 _2 l$ M& T) b
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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