blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
7 x! x$ t* \, i9 {- j. V$ F5.39.217.77:8898
# b2 N1 r# a  j/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這點挺難做到的我想...
4 }/ j9 U7 }& a: g3 ?都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb% D% t3 Y; n; ^$ f$ a2 G  H1 G3 a
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理% Q4 l7 F$ t3 M2 e' x. _
參考~參考~~
7 c' Q$ p7 u8 o' H3 A" R3 Z9 ttvb now,tvbnow,bttvb謝謝

godknows29

thanks!!
4 s; Y2 y0 G& x* @6 G* s2 h4 F5 u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* O. B( p& Y' p+ i- m
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思   J. I, a  j5 h3 z! H
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K8 t7 _# O1 e+ T9 G. Y
5.39.217.77:88981 l% x% J) i8 [: m5 @9 a
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
' i6 K1 I% L% J$ a9 j1 _5.39.217.77:8898真的辛苦你咯。。