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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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2 @! {1 p7 v( l0 z& J& atvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。
- l/ B6 Z  A1 x' h( i- ~3 C6 B適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G1 N, y1 y/ F/ A/ b7 U, l
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 5.39.217.77:8898" V9 w( M+ ^4 i+ f( b$ ]- h

! s& v7 o2 V1 w' I0 b: @6 J( h做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 1 s9 W/ [) L+ z0 T

9 o; M" |5 i' `5.39.217.77:88982、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 ) @$ W( C7 `0 D, E4 R" G9 D. _
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb9 v0 `0 m, M/ x: l; M
睇見d圖都流晒口水.
) j% @0 a, _# t) d( H我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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