避免掉发的生活好习惯 公仔箱論壇1 \" j, g: ^ e2 o* r9 S! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r4 [% l8 D2 e3 I# f8 R. C
1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。
# A0 M6 w8 D8 E7 J" p! c2 q8 y: ~( J公仔箱論壇
4 X, {. c7 z% L: i* j5.39.217.77:8898 2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。
; q6 \ d& p2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u' c$ k; N5 s# H' v, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，公仔箱論壇5 |% J, {0 ~+ W4 E9 w& n) |4 o
可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。
! r/ A( f: N1 E3 g公仔箱論壇公仔箱論壇1 n( M# \9 G/ p5 ?
4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。
5 G/ p& V$ u; E$ `- H. j: U; p% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' `. Z. ?+ ~- Q& ~( g
5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b _6 f& G4 ^& L
" k* _, C; t, y0 J5.39.217.77:8898 6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，
9 v& W! I% E( v9 ]( J( v 减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: W3 U: R8 d- g( C( ]% l
公仔箱論壇+ K+ S6 C0 d; [4 Y
7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。 |
發表於 2008-5-12 04:21 PM
| 
