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( E6 R# L% D4 c H- t: |/ s( f材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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$ u* Y5 g4 A' O0 Q5 ]7 l4 k调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.* r; F$ C; C& {9 w$ K! x( S9 l/ D6 y
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做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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3 U; R' u" G f" d+ p8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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/ \/ m$ |8 Z$ L" z5 h5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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