[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)  b8 c" W; [& C0 y1 t
5.39.217.77:8898% w2 h( |- a# y" \$ I1 V( ~
【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
" L$ u7 \5 I# v& _- X, i; c【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作
& B2 T5 ^. J1 c+ z! Q3 S4 z公仔箱論壇
0 W: b3 e4 O: _