郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)
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【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
1 ^' E, e" f1 @# R; ]5 [5.39.217.77:8898【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動
+ ~) L0 l* N, _8 r1 r* ]9 Q8 _公仔箱論壇5.39.217.77:88986 j C b* D& ?) X- u
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