tvb now,tvbnow,bttvb1 @4 b- Y( {$ E% U
材料
% E" e* F" {2 Y! i公仔箱論壇魚.....1隻公仔箱論壇$ T* \" E5 h" \' m( d# Z; K
鹽.....1/4匙公仔箱論壇' w: {7 h) K5 o$ I1 L+ {
' `( {& O1 k! @( V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 _/ ]9 _7 i$ Z: P9 ~7 P7 I
調味料5.39.217.77:8898+ H+ E+ i, i1 X3 I. G2 F
泰式辣醬.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) n# h$ d: ]. f6 |7 T# w
$ X" @7 E1 o, {3 K) C公仔箱論壇
* |1 D, J# C# I& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
1 I) M: N' J# i+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將魚洗淨，在魚身處輕輕劃2刀，並將鹽均勻灑在魚身上備用。
/ ?7 a6 `9 z- @* W0 L% B$ S8 H& ]1 k2 J6 Z S
2. 烤箱預熱，以上火180℃、下火180℃，將作法1的魚放入，烤約10分鐘即取出，在魚身上均勻淋上泰式辣醬，或直接沾食即可。* E. E6 F' s) \- ], Y/ g9 K
7 c5 K6 E2 C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 