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材料公仔箱論壇5 X3 D( y {' D F
水.....200cc
1 N' k1 R i( D' ~8 b+ a! s0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量公仔箱論壇+ k# L% M; N# ~* k
糙米飯.....90公克
) ?0 ^. g6 H. A1 r5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克4 z' R% a7 P- b
白花椰菜.....15公克
( r4 B9 ~) [! b+ m0 s2 x# M1 q$ ]tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....15公克' c' _" L# V! b3 C* C6 |
" V' _" B" M; O- ?公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb) E; y F( e$ @
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; X6 }# g6 M! u! C) s水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J* b8 e% R+ K
玉米粉.....1小匙
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) {! ~2 U( J& t8 R/ v: W% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.7 E* e( `& c9 u: C+ h
鹽.....1/2小匙
8 q& s: Y! g5 v3 ?( W6 ~味醂.....1/4小匙
8 ~0 M. _! n; t- L& ?公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙
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4 ]; x- W. u5 g; Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) t6 x# x$ p# ?3 W- a2 Z; B* t: ~ f
作法tvb now,tvbnow,bttvb4 H+ J1 N' y H
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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4 K) y" r2 ?; }0 b. A, S! ttvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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$ ` I" T- ]& ]3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味料A調製成玉米粉水備用。5.39.217.77:88982 o" N+ h; |" g, i" n: d# }
) \7 [- f2 D) |2 d* L7 m5.39.217.77:88984. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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