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白飯.....120公克公仔箱論壇9 G4 `( | v0 D) i9 }
起司絲.....50公克
6 u( A# j- N1 X7 y. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克5.39.217.77:88987 i" F# F* q% T
袖珍菇.....10公克
/ `7 ~: y, b7 q- F! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克
: f- w( U( ?" v% C; n4 P紅甜椒塊.....20公克
2 ^' E& _: F; @公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇) i; D* e$ O/ D: c
綠花椰菜.....10公克
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5 l$ x! j! e8 g' G6 L- b5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L. F- T O5 W& t; {6 M/ c* D
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. I' Q1 b: z. U r
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作法
! R, y6 W6 Z4 t公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( R7 \; E0 q5 p* _$ x
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。: o) q7 Z6 v! H: E
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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