0 f* Q* y# j' ]) u" P6 V

- b }' H8 A) t6 F3 C. Z0 R
. D" S8 F0 X8 }tvb now,tvbnow,bttvb【材料】:公仔箱論壇5 w) ]- g. w3 R# F7 F) G2 t8 J' d
白萝卜 8tvb now,tvbnow,bttvb9 d, C, ]0 G6 _$ M& d: m/ Q
苹果 4个; L. Y) e2 ~# M5 A) B4 }
大豆芽菜 10
9 Y) F) p4 v# b% ]; X% ?* A$ z牛肉 87 ]6 ^' S, [5 g4 B4 x6 ?6 J
陈皮 1小片
0 `4 a6 k# w5 B7 K盐 少许
" `% B/ s* K) k) ttvb now,tvbnow,bttvb【做法】:公仔箱論壇8 D; ], _: }( a) ^3 _& B
1. 白萝卜去皮,洗乾净,切件。
" g& t5 M: Q2 N2. 洗乾净苹果,切件。
. n9 ?, w5 }7 M/ I1 E7 X% h5.39.217.77:88983. 洗乾净大豆芽菜。
# z+ D% i! b5 Z. _' m公仔箱論壇4. 牛肉洗净,飞水后再洗乾净。tvb now,tvbnow,bttvb' e# Q2 U# ?! `# x
5. 陈皮用水浸软,刮去瓤。
( w" }4 |& E% jtvb now,tvbnow,bttvb6. 煲滚適量水,放入全部材料,煲滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
8 e% x0 B' y* _【其他】:公仔箱論壇. M6 v* t5 z0 F9 W, q- G1 ?9 L
白萝卜有清热化痰之效,適合烟酒过多人士饮用。% P6 a$ b) X4 M y# }8 ]0 j& s
|