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2 \2 b3 x$ R6 V- u, k; ^' I; D【材料】：
3 i) f# _; k" T8 J白萝卜 8
* k) X8 O; t+ }8 u& stvb now,tvbnow,bttvb苹果 4个- B/ [* P: `, p0 g& ^1 r) {- ^3 l9 f
大豆芽菜 10tvb now,tvbnow,bttvb2 y; y4 n# v' V# A7 Y5 G" `2 ^
牛肉 8
+ G1 y! |- G3 @1 I, ^0 c陈皮 1小片3 i. R& p( ~6 I5 U& q
盐 少许4 m6 l( x2 K2 F P5 J- z
【做法】：+ Q# N3 N% v: e: k8 [' |+ X
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
* h8 k6 b8 j: q6 f$ s8 p: X2. 洗乾净苹果，切件。
4 H4 d% V. L# w# otvb now,tvbnow,bttvb3. 洗乾净大豆芽菜。5.39.217.77:88984 |& [( e5 v }
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
/ g0 W8 t0 S7 ~' _. x& F! X! U5 E5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
# L, E0 O7 \0 W, Btvb now,tvbnow,bttvb6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# p+ z9 n% G/ E/ g
【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb' M: ~5 H8 Q( I0 y0 K2 A
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
4 j! ]6 _ _# I! P5 ]; J3 p6 ~5.39.217.77:8898 |
發表於 2008-3-6 04:23 PM
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