[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)3 h6 H( c" t- P

( v/ V& W' b3 A. C0 {7 |【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
& f. c1 P9 i5 U: {' E【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕5.39.217.77:8898* [, B. B% Y: x' h, i- l, V
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