返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 吃海鮮要知道的八個禁忌

1.海鮮煮不熟含有細菌公仔箱論壇" R" n/ J$ n' z' \$ P1 `! o
海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病3.海鮮啤酒同吃惹痛風。在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時,再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產生不利影響。菌和病毒污染。一般來說,在沸水中⋯⋯煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油醃海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。
- i" }) T$ o/ \( m5.39.217.77:8898: N- Y! v. U/ C) w
2.死貝類病菌毒素多多
4 l* @9 \4 q" J5.39.217.77:8898 貝類本身帶菌量比較高,蛋白質分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素,同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產
0 `# I  P7 A3 Q  L 生較多的胺類和自由基,對人體健康造成威脅。選購活貝之後也不能在家存放太久,要儘快烹調。過敏體質的人尤其應當注意,因為有時候過敏反應不是因為海鮮本身,而是在海鮮蛋白質分解過程中的物質導致的。
# n1 Z) K' b& u3 g公仔箱論壇
6 X- [& l1 B- U7 Z, G" ftvb now,tvbnow,bttvb3.海鮮啤酒同吃惹痛風
5 T; h9 a3 s0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時,再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成。所以,在大量食用海鮮的時候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產生不利影響。& |* ^, O' g4 x. g- t1 U

$ S/ S: j$ E" R2 c9 S4.海鮮水果同吃會腹痛
$ s* N; _( ?1 m) Q) ^5 ztvb now,tvbnow,bttvb 魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產品後,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, i  @) X# V

" d1 s6 ?0 u( P4 K# {7 b8 y公仔箱論壇5.吃海鮮後喝茶長結石
  m, R, O3 U/ v& W3 A4 W' D9 ?0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。
* g) I! q% K4 S! q公仔箱論壇5.39.217.77:8898# e+ A! N. A2 C: s, O) j
6.冰鮮蝦不可白灼著吃
' v2 P% n: s, E' D 任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。水產海鮮與肉類不同,它們體內帶有很多耐低溫的細菌,而且蛋白質分解特別快。5.39.217.77:88980 a/ @6 u# U1 i5 ]# `9 O$ b
如果放在冰箱裡多時,蝦體的含菌量增大,蛋白質也已經部分變性,產生了胺類物質,無論怎麼樣都達不到活蝦的口感、風味和安全性,當然也就不適合白灼的吃法了。不過,冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸,同時也能呈現出美味噢。tvb now,tvbnow,bttvb4 O8 c  `1 y& _% P5 m1 d$ B5 ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 x& g+ P6 C. q! L  ]
7.海鮮維C同食會中毒
% u- `  y5 O2 k8 o6 A1 ^3 Ztvb now,tvbnow,bttvb 多種海產品,如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小,但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水準。蝦體內所含砷的化合價是五價,一般情況下,五價砷對人體是沒有害處的。理論上講,高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應,會轉變為有毒的三價砷(即我們常說的“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。
0 y. `8 A' L3 A; b' y公仔箱論壇6 s. _" G$ d4 O) d1 J
8.打包來的海鮮要冷藏
. h3 U6 x$ O, k8 o/ p: ~, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果海鮮已經高溫徹底烹熟,那麼只需馬上放入冷藏室,下餐加熱後即可食用。如果海鮮並未經過充分加熱,但已經死去,那麼應當放進冷藏室,下一餐之前化凍,然後徹底加熱烹熟,不要再貪戀生鮮口感。由於海鮮類食品的蛋白質質地細膩,分解很快,拿回家之後應當在一天之內食完,不要長時間存放。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

These are very useful knowledge
好知識,感謝您的分享!!!
太好,非常有用,謝謝。
返回列表