Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？tvb now,tvbnow,bttvb/ \0 f" K w) B$ q }
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A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。
% s) a( X K4 x) D- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。
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, y! ]7 N3 i2 K2 L公仔箱論壇Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？5.39.217.77:8898" @- V8 m- S3 U& `2 z
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A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k0 i9 X- T+ Y- x, B% O
喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。5.39.217.77:8898: K7 z9 T& q! x. M! R
2 M/ M5 p. E( E+ W+ V5 H2 @' p7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：泡澡前是否要先将身体洗干净？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n. Z, X B# a4 ^
# s _9 E O6 T5 f& K% _5.39.217.77:8898A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。公仔箱論壇; M5 {, l; s. U6 d
泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。$ k, Z1 f( o) `6 G3 N5 U
& W) \ W E+ M: v+ L, jtvb now,tvbnow,bttvbQ：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
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A：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。
( d6 s: @* r' |4 X% ^) Rtvb now,tvbnow,bttvb如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。
, n( L4 D& T+ G5 \1 ?! i+ v* i" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d8 }! k1 Z& s% L9 N1 F3 s6 n公仔箱論壇Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？) p0 @7 n2 s' ~% i
- s. s3 R4 ~9 ~A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。tvb now,tvbnow,bttvb j- Y5 L4 B: R$ e
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。
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5 \& j( W' P2 A2 A* F6 AQ：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？
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5 \" l5 p/ u% D' n7 u4 Ltvb now,tvbnow,bttvbA：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。公仔箱論壇' d' _( N' `" {; p0 \! @8 m
吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。; T; F4 Z# U! F' s% } p
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Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 |+ w5 {, h
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A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。tvb now,tvbnow,bttvb N/ M+ }6 ^1 `# L4 b9 V( b
/ X% D+ K9 X7 K$ @Q：半身浴适合每天进行吗？5.39.217.77:88983 B& T1 n% Q6 b+ i: f7 I
. Y7 i& }8 V. P. [$ b( W( P' \# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
; [: N+ @6 a5 S' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
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( L6 G' L. V b6 _0 F2 }" Z公仔箱論壇Q：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？
$ `) Q5 P) g0 S! ~! W: i4 P s1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T) i! m8 T9 A' |$ n) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
5 B1 t' I- x& T3 b1 ^tvb now,tvbnow,bttvb洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。
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發表於 2007-12-23 12:51 PM
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