材 料
y' J" h- O4 e" ?+ c; P# D) ]: v5.39.217.77:8898蓮 子 4 兩
+ v" Z) D; M% E8 ~: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 奶 2 杯 & q$ g+ m' C! p& g7 e4 r. z
雞 蛋 2 杯 公仔箱論壇8 e( Z9 P0 y; T- P1 R) J
生 薑 2 片
' T3 ^+ l' x% S* B# k5.39.217.77:8898冰 糖 適 量
: W8 V' `* R3 Ftvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
4 k6 D. f% |5 P1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ {, t! b1 J- `& l
食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F( b, J9 f$ @
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
3 [2 x2 O* {9 T( o- P- Z' L
; _+ [2 A, y0 j. w( P' X6 i6 L5 a! ctvb now,tvbnow,bttvb功 能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D- ^5 K; d2 D
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇( d3 J$ s/ t& h$ |8 }' }7 g; F: `
( `7 D& d; \% F5.39.217.77:8898
# F& `5 k2 [ X; a
: \7 Y, c, R9 L. f& ?5.39.217.77:8898製 作 過 程
) ?- X6 P0 L' |' i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c( {% I: C5 }+ p7 h9 z' X
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 - v$ r4 I# E9 y8 I9 _
公仔箱論壇6 e( X9 p/ N9 o& b
tvb now,tvbnow,bttvb$ O: o4 V/ O+ w" i8 P
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
+ I1 [1 D7 ?# k5.39.217.77:8898
* c4 g) U8 J0 z+ v% l. d; Rtvb now,tvbnow,bttvb2 b) e* h. y- T {9 k* o
公仔箱論壇4 z- G9 d& _: B0 [) Q7 V
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb" f+ j5 t+ m+ y
5.39.217.77:8898) D0 x5 J; Q' U# m. {+ F6 b+ C5 k" G
/ o# Y$ U' r; B3 D2 Z. a+ u４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇0 u0 v4 r$ w/ ~* ^! g6 \
7 Q2 j1 P* s6 v
5 Q# y/ V# l: f3 o: ]3 `! Etvb now,tvbnow,bttvb
9 a% ]: g" G9 `- B7 G8 b1 ?５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
& w- j0 ~0 |2 o; b% U- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f& s; a4 @* f公仔箱論壇
+ b& X$ D- ~% Q3 `６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
