材 料
& ]3 \3 G- i; p, A3 V& z9 `/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 4 兩
# F5 f: g" o$ }- A+ U' c4 n鮮 奶 2 杯
5 x/ r s1 ] s5 D7 o2 m公仔箱論壇雞 蛋 2 杯
W0 C: Y, [( J2 V% _# j生 薑 2 片
- ^3 ^ S0 k3 I1 P7 w) B5.39.217.77:8898冰 糖 適 量
5 S# l- y4 g' T5.39.217.77:8898水 適 量 : I' g+ B+ ^. h% T5 k; ~
7 Y. {# @- B2 L8 E: b- [公仔箱論壇食 療 解 碼 公仔箱論壇; w9 H0 g" \* B7 \& P, A9 p) J
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能 ! o! Z4 n, _! e
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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7 N% H" P3 x3 Q. @公仔箱論壇製 作 過 程
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2 u. ?2 ^3 n+ i1 W9 b0 f# c公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 5.39.217.77:8898/ i- ^- ^ e8 |6 Q' {/ a
, Z( i7 ]3 P4 ]# l+ |( y6 N+ q4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J; E2 }. F0 T0 n( n7 q1 n2 \
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb' d5 e2 {( \- z# ^
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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V0 |+ f7 u7 J' y1 @& n5.39.217.77:8898４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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Y9 G4 u. x1 l- _/ ~8 J公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
7 u/ X2 F/ `7 G2 d% j! x" q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l" G& T) E5 S- c$ `6 a, [7 I
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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