| 材料 | 白菜2棵5 G( I$ M! c" O3 ]
小椰菜2個
P& R" M. V! D4 `$ q+ M% O5.39.217.77:8898蘆筍2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _/ @% E+ L. ]! C
本菇/靈芝菇少許
6 g: Z1 @4 B3 A% X7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2隻5.39.217.77:8898' L$ w) F8 v2 k( s5 B3 ^2 N
帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb- ?, d* Q6 l& M0 c. w
日本魚蛋3片
0 C2 h: @& f6 n t- f公仔箱論壇蟹柳2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' x- ?; T% a7 J* F& I# g
鮮魷1隻
7 Y" S4 e# z1 p) g- ?# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚翅適量5 d/ C `$ B% |( a
蝦乾10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 ^ D* ?. P8 l2 j, d- {( i
瑤柱2粒5.39.217.77:8898: C9 d, h/ h% {6 x& \9 \* L
清水2杯
2 U) y/ V8 p" C* q2 B' `( a, m3 A公仔箱論壇薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ S; u T& x0 q. l
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
2 F% I, {/ ?- e3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb& Z2 a: L5 N$ F: D) [3 z% I
1 c$ L; W, O4 X& m8 o0 c7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量5.39.217.77:8898# ]- f5 U( Y0 {
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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