 # M. |7 c/ Y9 D; v2 B2 o( d
$ M7 r# T' C9 G8 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 R4 p7 b! {0 }0 { {& ~
用料
0 _0 {0 ?5 z' x: j% v小南瓜 1/2个
1 S5 a3 t6 j, s7 t6 n7 z6 gtvb now,tvbnow,bttvb牛奶 400mltvb now,tvbnow,bttvb% ^' y+ J$ B' [8 P7 @9 Y# w
白砂糖 2茶匙（10g）
" m( ^% l- n, m+ c& `2 e) q+ `3 G, c+ W ntvb now,tvbnow,bttvb去皮花生米 2茶匙（10g）
+ y8 G- E9 j9 P: D番茄 1/2个
) Z8 t2 P; \! `6 D, j5 s- u" g. b0 q5.39.217.77:8898番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.77:88985 ] U# |' g8 z9 W( |& a" J
盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇9 Q$ @5 H3 Y% R# R3 z
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
8 X$ x6 Q5 V1 ?橄榄油 1/2茶匙（5ml）
% D. I P6 T mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）tvb now,tvbnow,bttvb6 c. p7 i0 {# I5 \- f
玻璃生菜 1片公仔箱論壇; W/ n5 m9 S4 B) G
苏打饼干 2片
% S, @" R5 @2 o$ r* w |* s% M, a: o" n# D; }. ]& H( ~
: N6 T+ t) B3 F, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 公仔箱論壇% j, `3 w3 \) u _% C+ X4 U
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t( B8 Y' @* J
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
- T. f: z' c J6 U" S3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇+ v. W3 C3 H8 D
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
$ _* C, w5 L* R* m5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
. |3 F" A# }# s+ D$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
. V$ E! e2 v- Z' f5 D& O/ T2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 ?5 b+ ?& E$ ^0 m2 e/ M7 z' L
: B2 H" r3 ]9 O
小贴士
; h% U- ~' J0 F: X' Y9 B公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。2 s* U% Q* \4 S) _
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
1 w7 j, w5 G8 {( jtvb now,tvbnow,bttvb切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
| 