肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯5.39.217.77:88981 a, a& I0 h" s4 p' `
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾tvb now,tvbnow,bttvb! R# R; s& E; @ Z% @. {& F, k$ R3 k1 u
浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，. I, s3 U9 o# P R9 {) ^; ~
效果更好
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發表於 2007-10-2 10:06 AM
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