7个养生小动作
$ C) ^& b* O0 {1 K7 ~+ V5.39.217.77:88981.远眺：减轻眼睛疲劳；
! c' w1 L" l8 ?/ C) m$ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
4 X9 ^3 J9 h8 `) m2 O- q& z. l& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
# `& Y5 T |/ b5 @0 ], Btvb now,tvbnow,bttvb4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
" [. i3 q) M6 `9 Q) V1 u5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
* c% ^9 T7 ^2 l- H3 A. @3 Q: L6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
1 X" B* _9 s& ]" o, i! q, |: a/ O7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。5.39.217.77:8898" }( R+ y8 ?/ O. Q- ~' I
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發表於 2010-12-9 07:56 PM
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