如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。7 d" q) n1 k0 l4 ^
. |- N9 o8 V3 N. M8 b# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？公仔箱論壇/ d: }. q" y- Z& F* F
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! T% p' q9 ]) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
1 B. t- B O d; Jtvb now,tvbnow,bttvb何謂「三陰交」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `8 w# `$ }. o, Z9 ?# d
( l' w- d# [0 T# A3 T) u公仔箱論壇為什麼稱作「三陰交」？5.39.217.77:8898% \& b% s/ E+ y n W" b3 Z
& V4 W1 h9 x) \. |5 ?* a7 G5.39.217.77:8898「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。* c4 q% K5 t+ ?1 U9 {, P
7 u% z7 I% q1 stvb now,tvbnow,bttvb「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。tvb now,tvbnow,bttvb' w' I' f6 H1 r2 B k
( J: q: C" {9 ?5.39.217.77:8898人體十二條主經絡有三條在本穴交會。5.39.217.77:8898* s s# }) t2 v* a" {3 ^
% B5 j: [1 K# I% _# e( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。) `; |/ g2 X) q+ @3 d4 m9 m
, g3 `; \7 r) t( I( L f整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r7 o' z% S( ^8 f( c
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呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
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7 \+ N: {% E2 c e- P! b公仔箱論壇其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。; x- v3 x6 K, {! B' [
# U/ h, I/ h: n& k% rtvb now,tvbnow,bttvb可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。' F' A4 e1 Q8 m
6 |1 K, g# N. n3 K1 ?4 B7 R! P三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
$ L0 w; m1 Y/ l. L8 z3 G5.39.217.77:8898己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。2 h( W5 f/ g9 d
K8 l9 s) o& I% ^9 ]公仔箱論壇三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？4 I! h' i+ b. B& J
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1、保養子宮和卵巢
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) f3 b5 y/ Z6 u! ~+ i, ~# |9 O- c公仔箱論壇人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子
8 Y7 K% t) s5 p8 O( ?tvb now,tvbnow,bttvb宮和卵巢)。tvb now,tvbnow,bttvb- ~3 Q1 U5 |, P* a0 T5 h
y) I {- N9 y" |% D+ J. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
2 I, A' }8 [5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l5 I& w- y( J% [' o+ \4 K9 }tvb now,tvbnow,bttvb每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n( U0 B( U4 @- s5 m \
鍾左右，能保養子宮和卵巢。
1 ~ J0 B* X/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [" W1 e1 ~3 F, h9 ]2 q+ h8 c- b, h
促進任脈、督脈、衝脈的暢通。5.39.217.77:8898: t) @8 C4 \9 I4 W
# }" i3 J* b8 @/ T2 w* C女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
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! L- x, E5 P7 r" e! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898* {* o% o( q; `$ ?' A! @5 J; z
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2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
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看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。
' K2 C6 j7 `/ v6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' Z2 w3 ~: ]& T% t! q
再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，
, t. z" x5 c: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
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+ o S* p X+ U$ O5 i8 I% f經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
- S4 C: r4 ]& Q) P5 g r( x( E5.39.217.77:8898之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。
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6 k: _# U r! g* x% e7 }! S除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左tvb now,tvbnow,bttvb& l" V/ t9 ]$ s: h% B) G/ u
右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
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- z8 v# @" r8 _" L# x, w( jtvb now,tvbnow,bttvb3、調月經，去斑，去皺，祛痘tvb now,tvbnow,bttvb! x- y( A( P; o
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三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
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其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。
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而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。
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+ S+ {5 W* `# {不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望tvb now,tvbnow,bttvb( n) y" B1 @- T0 O! s' A
一兩
7 R$ ]3 j' q3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天就看到效
, C% s2 E( `4 P: T: O公仔箱論壇果，只能是做夢了。
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4 、改善性冷淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v1 i4 h6 E6 _' S. v
' b; a0 V n: b6 C2 |" m1 j公仔箱論壇很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
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這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
2 _# R. `$ ~0 W4 m% G2 j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ b! ^7 f0 f( Q' @3 x( I
每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。公仔箱論壇9 ]0 ]1 ^9 y$ a/ N" T
- {2 U2 X' J' \6 F* y# p3 |* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、調治肌膚過敏公仔箱論壇" F/ b c" d' m" T
; U e' ?9 t) q# u4 B" _濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。公仔箱論壇0 k8 V+ D$ m, j! |/ c5 M
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脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。5.39.217.77:88982 m2 [ e4 o! j, j
# _; Z, e# Q. h b$ k& ]- u! ]5.39.217.77:8898每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @' E0 J9 ~9 p* F5 @
三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。
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皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。
7 T; z% @ u5 [$ a5 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u8 t5 ]3 L5 Y% a$ j4 q! c
只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。tvb now,tvbnow,bttvb, D2 ?% ~4 |" D3 @1 [; e
* G c \( p0 u, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 、保持血壓穩定
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) V! J- U6 e( p. q& L; A2 N% D8 n5.39.217.77:8898三陰交是一個智能調節穴位。3 p |+ a0 s j% c! a
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當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分
& T2 z+ j) L, O$ o# F1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
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: H: c' O" K [+ i5.39.217.77:8898另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
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+ ]' {" }+ x8 }; X8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有位鄰
4 d$ c; K5 I& ]- [居王
0 w8 {: J$ W$ o" P8 X* D教授，是位退休的老中醫。tvb now,tvbnow,bttvb; P7 m& F, |/ r" ]( `* I
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉
( |5 y: r" v7 h+ N皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
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0 s0 e! x& Z+ E* o( n E& | HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。
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對於穴位的按揉，不要指望
- U4 o W( Z, ~ m* _6 S一兩5.39.217.77:8898, K1 x0 X F' w( \6 I& i( A2 J
天出效果。一定要像
( M3 N, C; y$ ^1 {/ K9 s- ^王
s4 ?2 x# O) _3 l% D6 `/ x教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
" b% E, i8 ]1 y1 B5 otvb now,tvbnow,bttvb交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
0 _, f b2 S& Z" K K. B E9 j. c' mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb B) ?2 c; u3 c6 N; M
每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？" E- h# n* I, l- l. Y: B _
/ R/ t& V% u+ V7 Qtvb now,tvbnow,bttvb如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。5.39.217.77:8898! ?7 x9 t9 {: A
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3 X) b) T, s( Ttvb now,tvbnow,bttvb辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有
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8 m: j( `" r( N2 }公仔箱論壇食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。tvb now,tvbnow,bttvb- a# o! O7 l( k( L& h0 O" G* t: J8 Z
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。
9 C6 L/ }' @/ m6 k1 s. ^8 o" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G2 }1 ], b, a2 i
一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。tvb now,tvbnow,bttvb! H! u2 o0 J, m1 L
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整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
4 m% G& K, a' N, H2 W9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r, e$ D" m/ @+ m三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。7 ~) F2 u) ]- ^# y
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針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! m2 H4 D5 E! _- ?& \
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此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。
3 V$ K; n! e3 g" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% `/ |( M0 ~% o8 B
建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
% r& d2 o$ u, Y& v- Q每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰
+ C% U/ K- B1 H: ]) I2 `老作用。5.39.217.77:8898. c7 J9 @% \5 D* N) C% G/ \
6 r2 c0 b; i* i- z+ _3 atvb now,tvbnow,bttvb除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。公仔箱論壇. I8 W. t2 t1 z9 q
7 L$ M4 I2 z5 x5 r% h7 |; r另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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