根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。
" b6 P! w- o$ ~4 y; ?- f4 M& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V9 z: d" ~7 I O1 h7 o: N
想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
( ^$ P& h& t. h8 I9 f- Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 \+ F0 h4 l6 Q公仔箱論壇按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h1 s8 h! r8 S! R* p. g% S4 }% q
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。
) q7 ~) O1 x# K8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B$ r9 ~0 h4 Z, \tvb now,tvbnow,bttvb日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。tvb now,tvbnow,bttvb. {$ P# b. G) \) @; _9 C0 X3 X
0 P7 d8 O( ^5 F7 l' p( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。
: p) ?- g: S8 ]
1 j. H; p6 A9 m" x公仔箱論壇而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。6 P2 B; C$ t* q2 ^4 p @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# h& I: g# z, S: W1 I
日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。
9 i ]! `% ~% \' i* z3 I) B
% d. J5 H; Z* E比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。
8 C- u5 R* \3 C( x/ Q+ L6 q
' @# h; P g8 J; O' L另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。5 Z1 F! o4 z" n; l: Z9 H( I
5.39.217.77:8898# O; y. N$ \5 W% e, y
預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧
5 c* }1 n1 A4 i% V2 ?. r3 Wtvb now,tvbnow,bttvb# l" M' v: o+ k1 G% U4 ]4 ?
簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題
! r0 Q$ {# G4 J/ o- 左腳腳底區域5.39.217.77:8898 M- H) Q' ?- I6 i& v$ E2 |
佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。tvb now,tvbnow,bttvb' S+ a" _) n2 L- }0 K; p+ K' R
5.39.217.77:88986 h }- L3 ~4 o! b% c
做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。
9 E) r, n; l9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※按壓左腳即可。
# C, ]9 ^- Q1 R/ ?5 q) G8 _+ |) Ntvb now,tvbnow,bttvb
- 長強穴
" d( k4 e# p6 C+ D$ V長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。
0 x4 w7 ?; f ?* O$ I/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H3 b& y# ]9 t, ]1 F& x9 H# `- d
做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。, H* B% U2 B8 [- l2 ^6 [
- 百會穴: M% t. u( S; m, h
百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。) F) P# r. b* k! \5 q F, W
公仔箱論壇$ l0 i" e2 C2 V( F8 s6 H [
做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 o/ p! b. D% T
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 