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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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& s" a$ N {* v, ~人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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" x1 j T5 G4 Ctvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。8 o1 B5 m5 I% a9 t+ x
; N0 d+ A. s, U7 d1 p' l1 p公仔箱論壇
. j; S1 N: t# y# |6 K" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a% m q/ V7 p1 W8 d# l1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& m. T* \. U$ u3 V5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.77:88988 U$ G7 W! g) Z1 z2 c
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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( |! d# _ Z( M J2.戴「牙」睡覺。
" m' a+ B0 o; N9 G! m2 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 C: ~. z) {9 q/ F
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇; S+ U6 @7 }- J
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 ~" r" W& I$ v3 r因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, @" J- B9 v8 o+ K, l2 d5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' D7 [2 e( a, x0 f* f# }5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。6 I; B3 ~, j, e- P. _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇& i& q) F. W3 Q+ _" `$ y
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' B4 ?0 I4 F( a. q7 l1 H, l, Q4 t4.帶「機」睡覺。
. S4 y8 ?+ E4 p# r7 f% K4 C公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77:8898, u b" E5 ^/ t7 h
美國專家詹姆斯·庫克指出，
6 b3 ^/ v( T( ?! \5 j' S7 M1 g: w公仔箱論壇各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇1 \' [. j' f7 {1 @
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
+ W! i* l! e9 O- z5.39.217.77:8898形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇8 e# N; A0 _4 f( ?9 h5 T
雖然釋放量極微，但不可不防。
) A" T: s: f/ W t4 H: ?! X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ N; [; x+ t2 V/ P3 g9 l7 G3 H
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 @) |( m! r0 t: Ktvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ O6 s7 ~9 V- Q3 c3 u
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* l0 o8 |6 P. O! j: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 @! w; N9 w" s5 c
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。, a. M5 }8 q1 I6 ]" Q. s" i. W
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% k% S. F d i; ?! j |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 _5 H6 s( H. k
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' V# R! _9 a! f; [4 W6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb6 k0 I4 u* J/ K5 t' o6 q) m% Z
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
