[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

iamnotabc

煎豆腐蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb6 a" w+ b; ~& l; h* l; f
. o" c  W/ e4 U
製作方法：5.39.217.77:88982 E4 i2 N& |: ?  _9 q5 C5 {# |4 u+ n
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394, Z( L$ `4 E0 E" E8 U
材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
0 F% M/ N# m* |& `5 m調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油
5 r* o* D* p, z2 N- N6 r% d1 I& @2 S  {
蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~