[健康資訊] 老人嘴馋心理生理都需要

咖啡愛奶茶

一般来说，老人嘴馋有生理和心理两方面的原因。　　老人随着年龄趋高，胃的体积渐渐变小，消化功能也渐渐减弱，因此每餐饭吃不了多少便觉得饱了；有时是胃口不好，吃一点就不想吃了。吃得少饿得快，当然就想吃点零食做补充了。
( W! b+ O8 n9 i　　老人嘴馋也有心理原因。最常见的原因是“补偿心态”造成的。老人认为劳碌了一生，该享享福了，手头又有了钱，很自然就会买点爱吃的东西，或者出去吃点可口的小吃。这类嘴馋可帮助老人调适自己的心理，保持心情愉快。
4 j. y1 c& ~% C7 Q2 S8 L　　不过，老人嘴馋也不可过分。