前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
% K: @4 R% p- g s7 b3 t9 x主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
3 i! x2 F8 T, a: z( ]# G0 K T# |( Vtvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
" R+ ~. X/ b- {9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
D- S% y+ ~' k1 I( z公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
9 {, p; U. h* ~# K* Z( W/ V% p4 B2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
# P0 x$ c/ Z2 D8 R' c( [7 f0 p健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" s7 K- V8 L& m5 m; t* v
3 Z5 E6 Y+ d( v7 f公仔箱論壇脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區& `! e y" p5 a
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ I+ X8 Q0 o' C" }" Z* V3 X Q
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
8 d$ E( G7 J" K* P1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb) ~9 e+ I& O: K6 h* u V
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 b9 D9 }/ Z* P5 m
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；5.39.217.77:88986 P# S. x6 t W! r0 W+ w
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
' A) q. F! h3 P$ @6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
5 C( Q" }8 R" X: }' t4 c+ Vtvb now,tvbnow,bttvb們稱之為「腋窩運動」。
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; X. Q' [7 w8 `4 U肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m- ^4 w. [5 }3 i$ |7 u
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
2 Z8 o4 U/ L; k# q6 D9 r& d1 V臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。* d/ p4 X$ ]. F. P, L. }$ m4 s) g
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家- u0 P+ q$ N" G2 Y0 W7 Y4 B- D
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
/ a4 b) @" n2 k$ ~5.39.217.77:8898繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
: U' z7 d% j, U+ L- ktvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
2 m9 |+ m1 y. t/ v8 p0 j7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，( T/ w' ~: ~7 q+ b' ~8 h) f
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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