[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

9 E- w6 {. Y1 H6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. e# p! t" d

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/ K0 E8 D, l3 A4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量﹕1人tvb now,tvbnow,bttvb1 r- G. R0 _0 I. e1 [2 C

/ I4 z- s" ?3 f9 qtvb now,tvbnow,bttvb材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）5 Y# ~, W/ G: [3 N+ ]- P& p' r# e

6 A- u, q4 ]) `' w公仔箱論壇製法﹕
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5 T/ n3 n' K) s! M5.39.217.77:88981. 脫脂奶放入煲內煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 d* K+ `2 J4 M4 ]) ~
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2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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3. 加入提子乾、合桃粒% i- q- f" _# q

0 J4 i% J3 o" X9 z. n/ L4. 熄火，拌勻即可食用
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註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）