[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
' S8 f" G" @( j8 A. Q) |1 N5.39.217.77:8898煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，5.39.217.77:88984 o* ^" a) t9 V* i" F; g
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
- `# l" Z3 R( m2 _3 _0 A1 l連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。