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[中式食譜] 茄子肥腸煲

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【材  料】
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$ I0 X/ ~5 u# L茄子 250公克  f; _" e" f2 P) F
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大腸 100公克9 c3 Z' @* ?4 c- }. n

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' \, z4 N" X6 D( B; w公仔箱論壇蒜頭 3粒$ O& F( f5 V# P: O1 V1 Q
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辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb4 p- v. `0 Z5 P2 S6 L3 B, s

) r  d* Z* Z# u! ~& I' A% x九層塔 10公克公仔箱論壇# Y0 c4 D/ O0 Y6 X
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- M; q# {4 X4 E4 ]
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蠔油 1大匙
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醬油 1小匙
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! N. O' f' j4 M) X7 [米酒 1大匙' G5 k6 d. ]& Y) {! B% _) S

: Q& U& W  v  O0 M3 s" G1 L3 Q公仔箱論壇 1小匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 M% x% ?8 O$ s

+ x" F! s8 J# q& Z公仔箱論壇1.茄子洗淨切段,放入140℃油鍋內炸熟後撈起、瀝油,備用。公仔箱論壇% A, c; E$ K* X) o. c% B# }# v0 J8 ~

; @8 g6 x  x! Z9 a公仔箱論壇2.大腸洗淨,放入滾水中煮約30分鐘至軟,再撈起剪小段,備用。
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3 N  @* q8 o  X. T& r3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、辣椒片炒香,再加入作法1的茄子、作法2的大腸與所有調味料快炒均勻入味,起鍋前加入洗淨的九層塔拌炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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