材 料
# d8 k. c- M5 C2 B1 qtvb now,tvbnow,bttvb無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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0 h! ~7 l3 _/ S) S# A Z; g1 H5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 f7 \% j6 Q8 m' d
做 法
% @- o8 U7 Y- a; R& B* u" M K9 l1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) W3 R d! v" n+ `& s3 S0 Q! j) G
/ L1 Z9 y, O: e5.39.217.77:88982. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
3 b8 p, a' I8 a7 k) e& d9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 F" y6 O5 q. `2 y1 T4 ^5.39.217.77:8898貼 士 公仔箱論壇+ J' s# E E; r
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。2 S. n, B) a: @' b* z5 }
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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