材 料 ：
7 ^) e. v* h: m2 F6 D# Rtvb now,tvbnow,bttvb老 黃 瓜 2 斤 6 S }) p' k' A% Q8 H7 q" ~
赤 小 豆 1 兩
5 j/ {; q. @9 q ?* G6 O" H9 t6 l. _# Q. \公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢 9 B5 w& Z" G! G0 j: J& A/ [
大 元 貝 5 粒 5.39.217.77:8898* X7 R8 l8 ?# P' U# I3 J
豬 腱 2 斤
- _( T& P7 t/ \蜜 棗 4 粒 tvb now,tvbnow,bttvb, p( \& y6 b3 g4 E5 P- u
生 薑 4 片 5.39.217.77:88982 u! v( `2 s0 T0 J& f( ]
陳 皮 一 小 塊 公仔箱論壇* Y! m/ m4 b2 j2 m% k6 f
清 水 6 碗 5.39.217.77:8898" f+ D6 I) [2 [* M8 f* c3 T
海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& }% p- h$ r$ ~1 q" B
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做 法 ：
, B! k+ u) Z- X5 f公仔箱論壇1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 5.39.217.77:8898- ^ a% u" ?; Z3 O2 W
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
$ d2 `$ I+ K* J, v3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 tvb now,tvbnow,bttvb% t" r9 ^, d0 O0 `4 I8 [: y) R
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
8 F2 C/ j! W% `9 R' f公仔箱論壇5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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e( Y1 ]" w3 W# Y公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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, e8 L ^- B3 }! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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