１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇: B3 l4 e: `7 F! T/ {% ]- e* l
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。5.39.217.77:8898! `0 S3 T' l) w5 E% S2 F
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇: n5 e+ p, g9 q% R. f! t
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?6 |9 \6 A( Z
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇# O! `( q- B! N) ?0 S4 @4 U% j8 c/ M, |7 j
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。" e1 t# M; }( U# V
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
, T* G0 m6 A- ?; ~6 o* Ptvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
0 G' w& H2 Y" A/ {3 y+ R提高大腦工作效率。
, `: R9 W0 @2 v* A5 x6 B８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇. X1 S8 e7 m* x- e1 |
進潮溼空氣，對大腦危害極大。6 {/ j9 L7 C% }3 z& `9 b
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb& d# u% o! {/ |( d( Z. a
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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