1.服用適量的阿斯匹靈 5.39.217.77:8898* e2 D* {$ P* F* v. l
/ C+ R* m3 |* a" _# w公仔箱論壇2.適度的運動
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: q! x; Z) y: u. M' Z公仔箱論壇3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb, p8 q7 z3 n- q9 N
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4.避免打盹5.39.217.77:88989 L; ^0 N& R5 H: b
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5.以平躺姿勢入眠
( Z3 |5 u! |; n! B5 y nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X$ u4 E* N; z' \& y4 k J) V/ k# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部4 I0 V d/ B3 |5 D. w3 X, |
j3 [3 ^ Q( M# I# L/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡5.39.217.77:88989 H2 ?% S, y- p7 c2 v
1 X L( K+ j" `9 J2 w8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# t' @1 s$ B, ]1 ?; K
3 G: ^. z0 W2 z: w# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.77:8898* n) T8 c; P: s2 B. W5 I; _7 e
# i3 q/ A4 T! T" }# x: L) _" y10.按摩虎口或脊椎兩側
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2 I) _* g/ {3 T/ O$ M7 n7 F公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y# ^& Z O+ k& A
9 e; {0 q* v" ~" M' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
; T E; K3 f# X# K. S0 g6 V6 P8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 i( n0 d' g2 A; s1 ?8 A) O1 d
14.勿施力過猛
2 s1 ]9 e6 c( T/ A$ Y2 N4 f5.39.217.77:8898! c7 ^1 ?+ S1 [) t2 } @+ F& o6 D
15.避免吵雜8 C0 A V- y! T+ O# H3 c' H6 U' }, J
% l! A7 S3 p, V' }2 x9 X16.保護眼睛
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$ L3 r7 ^2 {+ |5 S7 v17.避免飲用過多咖啡5.39.217.77:8898# E: `$ v( l6 [2 P0 G" ]" G+ K5 O
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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7 W i+ l! n6 Y* Y) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽& L) |- S- A& M- H4 p
; G/ K$ r5 |1 p7 N5 v( r2 ?tvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐5.39.217.77:8898! z" J7 M. F0 [3 D
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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* w- r. ~9 @* Z' p' S q5 l22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛1 p, Y8 x# T6 a8 H
$ s; {# A# a9 b8 j. Z" N5 \公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb1 M" i: N A4 O0 r7 z
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應公仔箱論壇) u8 i0 V2 W: U2 I w
" E) M, V0 G1 h0 Z26.培養幽默感
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J$ Y2 J$ N% L6 w27.服用維他命C
2 X: B. G# p+ z" c9 ]% k% r公仔箱論壇
, z- A0 z0 q; ?- e- z7 `% Gtvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇, T' |; o% N2 `5 f, I3 L1 {
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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