1.服用適量的阿斯匹靈
5 q: {4 x& _8 U" m% B! O$ z5.39.217.77:88987 B2 ^: {$ W& x7 _* o
2.適度的運動
; Q' _- @0 E, c1 g$ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |( m$ q4 K$ X6 z2 j9 c
3.睡覺5.39.217.77:8898( e' X1 q2 A2 k! f
' ^ J. }. ]1 U: I" l- i0 ~) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹. \, P* A1 J2 q5 l, I0 G
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇8 X% E8 k* N! ~1 d) Q
9 }7 `- W& W3 q8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡$ `* e9 e% s" M& V* }1 m- J
公仔箱論壇* i" |' ^3 I; I
8.深呼吸公仔箱論壇! X% g7 \( S& B2 A4 d* [
5 V* n9 x5 a) e8 \/ Q) o* @tvb now,tvbnow,bttvb9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f8 B) e' F, R4 X. U0 q
5.39.217.77:88986 U7 x3 I4 O( d! d- n
10.按摩虎口或脊椎兩側
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- S5 u0 ]: _, Z! Z9 t4 ?tvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉5.39.217.77:88983 H0 ` e5 M+ }$ U$ d1 Y
! g5 k+ i( a4 W% X0 C) p; ttvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
! Q/ Z3 ?% @9 T" V( |# u0 Y K* Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X! L3 s0 a; T
13.不擦香水2 T2 R7 @6 e; t/ Q
2 y4 q0 R5 H2 p9 \( A5.39.217.77:889814.勿施力過猛
8 y. J1 d5 o1 A( U; G, f5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) c& j' [, @* ?. @( h. u5 v! j
15.避免吵雜
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16.保護眼睛
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+ D6 G+ A% A9 ytvb now,tvbnow,bttvb17.避免飲用過多咖啡' b) I. F& C6 k/ M( Y: C
* v7 e! V: p0 T18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y6 w) K' W4 I2 u" [# O, P
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19.少吃鹽. F' R& C d; D. O
0 N) ?( e _6 [ X: [) _% y公仔箱論壇20.準時用餐
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0 ?0 H9 u2 G& {5 a) h$ x公仔箱論壇21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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$ y( g7 \4 B$ q1 q# E# ~/ k# [" M22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛% | F, @3 `+ \& e# Y; V
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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3 p0 _! Y/ ]% W) V, y( Stvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb( p9 |3 V' v; X. ~
9 c! ?" [" M7 }2 _( f! m$ `0 M0 l25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應5.39.217.77:88982 J; d# q/ \9 I E0 @
3 P. O! w* f% W& u. @4 `公仔箱論壇26.培養幽默感: \' Q! y- w& C9 F* [7 w
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27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q/ G- l3 |. Y' F
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、) w" p: f- N+ Y/ J2 r t
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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