蓮藕燉排骨
p" j. B9 d& ?$ @) R' k1 c 原料:蓮藕200克,排骨300克,紅棗3粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z9 j, @' W$ A
調料:蔥段10克,姜片10克,鹽8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹調油30毫升 公仔箱論壇) |1 t; ~( {* ]( }
做法:
+ B! ?3 X+ v2 F& @) t$ m( q }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將排骨洗凈切成寸段,蓮藕洗凈用刀刮去表面的粗皮後切滾刀塊,備用。 e W/ U/ Y u+ v
2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和姜片炒香,隨即倒入排骨翻炒,排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味,待用。
, _6 q$ i0 X' \+ S; S0 Q2 w公仔箱論壇 3. 取一湯鍋,倒入炒好的排骨,加滿開水,再放入蓮藕塊、紅棗,用旺火燒開後改用小火燉1小時,加鹽和胡椒粉調味,即可。
}" j3 J! g, O6 i# A* dtvb now,tvbnow,bttvb 提示:
: B* R, F* C+ Z$ j$ d3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 蓮藕不要買表面顏色過白的,要買自然白色的。
$ L1 O9 P7 [; \5.39.217.77:8898 2. 炒好的排骨中一定要加開水,以免導致肉因受冷而緊縮,不但影響口感,最後湯的鮮味也會打折扣。
5 a2 g, `. O0 c6 o$ ? 3. 一定不要放八角和桂皮等味道濃郁和顏色偏重的調料,否則不但湯色會不飄溢,味道上也會讓骨頭和蓮藕結合產生的那種神奇的香被掩蓋。 |