煮白木耳
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9 _3 `" \& @% F7 G2 ^! B( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 有效的植物膠原蛋白]4 W# I& z, F5 f/ S5 b3 z% H. \4 ]4 }
3 K5 b4 D9 z- t! U% S+ ?. u; X『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
! v% ~ r, B. Y- x/ K" p& Z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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" g9 N, J; r! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
6 e/ F( G( @% P6 g$ V補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
: S' B5 r6 |4 Y9 w) Y, O所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩# H2 R- t. @ k3 }- ?
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7 F3 `- _% i' _0 v0 Z6 L+ F% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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8 z# T0 G% |% Ltvb now,tvbnow,bttvb以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
9 [7 ~) g+ A6 I" w+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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( s/ k' ?0 U- A: B' b9 l5.39.217.77:8898但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ f: A U- Z$ z w# G1 [
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
# V7 K. w0 j' d1 r/ a G如何煮白木耳 :8 N X6 Q; V3 h) o5 ]
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
/ p: M. ~$ ?1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
" F3 b2 ?, V+ c4 G% m公仔箱論壇3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
+ f W- `0 D- F) _公仔箱論壇4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% @4 B2 q$ p( Q _
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
, y/ t- l) V; E: X1 G9 t' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
& C- H( J6 H8 `, Z8 h一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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