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鹹魚適量0 k. ], ], j7 t% [- Y: w
V0 e$ J% i k7 X x% h雞胸肉半塊' k, ~2 Q1 n6 ?& @( j
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西生菜3片
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白飯2碗
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油3湯匙公仔箱論壇+ v' S# ?2 X& ]5 R6 R1 G
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酒1湯匙
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製法：
- h: h' s2 ?- w2 r- `% [, z" V4 [1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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9 I- X. ~# h, m3 r+ c公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _: V( p/ @" p( B
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb& u: x+ Z2 k5 M8 M" ~( R3 @
( C, c6 R4 A+ A( m8 f( A7 n( a' \4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇$ f! s/ ^, V$ i. v, _7 N& u- S
G) z% S' E% z! D f5 ]6 |' O1 h* w調味：
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酒1茶匙公仔箱論壇+ Y+ m8 W v! t! q, Y4 r4 v
2 d$ U) E5 t7 G ytvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙' i5 E7 X1 ` d1 }& y7 }
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酒1湯匙
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胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb4 l) Z! z# }$ w8 _5 o
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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