據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。# @# p$ |2 |4 K" X' v
0 p9 f/ f) l7 X2 i# Y) z8 x$ i4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。. B! c3 k% b* ?
# |1 j: ]5 X! U2 H8 m& i9 H' C. W: {如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
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% g/ l" \0 S+ v8 i% F* A公仔箱論壇基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：5.39.217.77:8898. k$ Y5 j* B; j
8 X( k7 n* ?# R# d0 \5 ztvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。, i- E' Z" M1 H& x O. ^
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。5.39.217.77:88984 Q# c, ]. i; Y2 h6 j
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T2 _- q& v: u1 s2 h5 Y9 i
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。5 `7 k z3 |2 \$ G3 q% e
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
- S1 h& L. u7 m+ k# D! n* x! Htvb now,tvbnow,bttvb6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。tvb now,tvbnow,bttvb6 u* d' T0 o! _7 _
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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